Лінкі ўнівэрсальнага доступу

10 фактараў, якія найбольш уплываюць на здаровы лад жыцьця беларусаў


Ілюстрацыйнае фота

Намесьніца старшыні «Белстату» Алена Кухарэвіч па выніках дасьледаваньня хатніх гаспадарак расказала, як беларусы ставяцца да здаровага ладу жыцьця.

80% беларусаў лічаць моцнае здароўе найбольшай каштоўнасьцю

Для беларусаў здароўе важнейшае за дабрабыт, адукацыю ды іншыя сацыяльныя арыентыры. Калі паглядзець на меркаваньні насельніцтва пра свае жыцьцёвыя каштоўнасьці па 10-бальнай шкале, то на першым месцы стаіць менавіта здароўе – 9,5. Далей ідуць разуменьне ў сям’і, матэрыяльны дастатак, жыцьцё без канфліктаў, каханьне, надзейныя сябры, добрая адукацыя і г.д.

Колькі сапраўды зарабляе беларус, у якім узросьце бярэцца шлюбам, колькі мае дзяцей і калі памрэ

Сындром Чарнобылю па-ранейшаму дзейнічае

Сярод фактараў, якія ўплываюць на стан здароўя беларусаў, на першым месцы — экалягічнае становішча. Гэта зьвязана з наступствамі чарнобыльскай катастрофы, пра што выказаліся 56% апытаных. Далей у сьпісе ідуць лад жыцьця, шкодныя звычкі, недастатковыя турботы пра здароўе ды іншае.

Беларусь заняла 4-е месца ў рэйтынгу самых нездаровых краінаў сьвету

Каля 90% насельніцтва згодныя з тым, што стан здароўя залежыць найперш ад іх саміх

Як можна ўмацаваць і захаваць сваё здароўе? Тут беларусы на першае месца паставілі правільны рэжым харчаваньня, на другое – актыўны адпачынак, рухавы лад жыцьця, на трэцяе – заняткі фізкультурай і спортам.

Толькі 1 зь 5 беларусаў цэлы месяц ня піў алькаголю. У горадзе п’юць ня менш, чым у вёсцы

Актыўны, здаровы лад жыцьця вядзе толькі 8% насельніцтва

Хоць схільнасьць да здаровага ладу жыцьця маюць амаль 40% насельніцтва, большасьць беларусаў не прытрымліваюцца гэтых прынцыпаў. Апытаныя патлумачылі гэта адсутнасьцю неабходнай волі і настойлівасьці, на другім месцы – недахоп часу, на трэцім – матэрыяльныя цяжкасьці.

Ад чаго ўзьнікаюць стрэсы ў беларусаў?

Толькі адна пятая апытаных адказала, што за апошнія тры месяцы яны не перажывалі стрэсаў. Аказваецца, у мужчын і жанчын штуршок для стомленасьці і напружанасьці розны. Так, мужчыны спасылаюцца найперш на праблемы з крэдытамі і набыцьцём маёмасьці. Жанчыны – на праблемы ў сям’і. І ў жанчын, і ў мужчын штуршком для стрэсу становіцца дрэнны мікраклімат у працоўным калектыве. Ёсьць і ўзроставы фактар – чым старэйшы чалавек, тым часьцей яго непакоіць адзінота.

Вынікі 2017 году: скарачэньне насельніцтва, праца на склад, зьніжэньне ўраджаю бульбы

Стрэс здымаюць тэлевізарам, відэа і музыкай, а не гарэлкай

Якім чынам беларусы здымаюць стомленасьць і напружанасьць? На першым месцы – прагляд тэлеперадач, відэа, слуханьне музыкі. Такімі сродкамі карыстаюцца 56% насельніцтва. На другім месцы — сон, на трэцім – зносіны зь блізкімі. Цікава, што на апошніх месцах для зьняцьця стрэсу знаходзяцца алькаголь — 3,4% і наведваньне тэатру і кіно — 1,9%.

Піць сталі меней

Што тычыцца ўжываньня алькаголю наагул, то, паводле намесьніцы старшыні «Белстату», яно летась у параўнаньні з 2011 годам скарацілася на 32%.

Беларусы алькаголь дзеляць на ўсіх, міжнародная статыстыка — толькі на дарослых

Курыць сталі таксама меней

У параўнаньні з 2011 годам колькасьць насельніцтва, якое паліць, скарацілася на 3,5%, з 26,7% да 23,2%. Прычым жанчыны цяжэй кідаюць гэтую звычку, колькасьць курыльшчыц скарацілася толькі на 0,8%.

Беларускамоўныя «пужалкі» на цыгарэтах сталі абавязковымі

Рэжыму харчаваньня прытрымліваецца менш як траціна насельніцтва

На пытаньне, чаму людзі не прытрымліваюцца здаровага рэжыму харчаваньня, адказы розныя. На першым месцы — адсутнасьць звычкі, на другім — адсутнасьць часу, на трэцім – нізкія фінансавыя магчымасьці.

У Беларусі каля 30% дзяцей маюць лішнюю вагу

Амаль усе лічаць фізкультуру сродкам для здароўя, але шмат хто яе пазьбягае

96% жанчын і 95% мужчын лічаць, што заняткі фізкультурай і спортам дапамагаюць умацаваньню здароўя. Аднак канкрэтна займаюцца спортам і фізкультурай толькі 28% жанчын і 26% мужчын. У астатніх існуюць тры асноўныя прычыны, празь якія яны не пераходзяць ад словаў да справы. Гэта адсутнасьць вольнага часу (35,7%), адсутнасьць жаданьня (27,2%), лянота (12,9%).

Палова беларускай моладзі займаецца спортам. Шмат хто пры гэтым выпівае

Ваша меркаваньне

Паказаць камэнтары

XS
SM
MD
LG