Лінкі ўнівэрсальнага доступу

Недахоп жалеза ў арганізьме ці жалезадэфіцытная анэмія, зьяўляецца вельмі распаўсюджанай зьявай. Прычыны яе разьвіцьця адрозьніваюцца ў мужчын і жанчын.

Прычыны

У першым выпадку недахоп жалеза ўзьнікае ў выніку хваробаў, якія суправаджаюцца няхай і невялікім, але кровацячэньнем пры паталёгіі страўнікавага тракту — язьвеннай хваробе страўніка і дванаццаціперснай кішкі, паліпах тоўстай кішкі, з павялічаных гемараідальных вузлоў, а таксама пры пухлінах розных месцазнаходжаньня.

Асноўная прычыны анэміі — унутраныя кровацячэньні

У жанчын прычынай анэміі звычайна зьяўляецца таксама кровацячэньне, але ў выніку захворваньняў рэпрадуктыўнай сыстэмы, калі зьяўляюцца празьмерныя выдзяленьні падчас месячных, а таксама пры рознай паталёгіі маткі.

У выніку жаночай паталёгіі, якая ў некаторых выпадках зьяўляецца сьледзтвам вялікай колькасьці абортаў і родаў, якія працякаюць з ускладненьнямі, менавіта жанчыны прыходзяць да 45-50 гадоў са значным дэфіцытам жалеза. Ён можа мець прыхаваны характар або праяўляцца празь зьніжаны ўзровень гемаглябіну і эрытрацытаў.

Як выяўляецца праблема

Калі ў чалавека выяўляецца жалезадэфіцытная анэмія падчас аналізу крыві з пальца, гэта сьведчыць пра далёка зайшоўшую фазу недахопу жалеза.

Сам гэты недахоп праяўляецца спачатку ў тым, што зьніжаецца колькасьць жалеза ў так званых дэпо — спэцыяльных месцах ў тканках, дзе яно назапашваецца. І шляхам лябараторнай дыягностыкі гэта можна выявіць, напрыклад, пры зьніжэньні такога паказчыка як фэрытын.

Як лячыць анэмію

Мы хацелі бы найперш параіць не займацца «самадзейнасьцю» у лячэньні, а зьвярнуцца да лекара, які прызначыць неабходную тэрапію прэпаратамі жалеза.

жалеза хоць і знаходзіцца ў розных прадуктах, але дрэнна ўсмоктваецца ў страўнікавым тракце

Лячэньне анэміі — гэта вельмі нялёгкая справа, бо яна досыць працяглая. Нават лёгкая анэмія лечыцца ня менш чым некалькі месяцаў; патрабуе пільнага і дасьведчанага разьліку дазіроўкі прэпаратаў жалеза. Гэтыя лекі маюць пэўныя пабочныя эфэкты, якія таксама патрабуюць лекарскага разуменьня і часам нават умяшаньня.

Яшчэ адна рыса, якая сьведчыць пра цяжкасьць лячэньня анэміі, палягае ў тым, што жалеза хаця і знаходзіцца ў пэўнай колькасьці ў розных прадуктах, але яно дрэнна ўсмоктваецца ў страўнікавым тракце. Жалеза існуе ў так званай гемавай форме, якая ўсмоктваецца на 40 — 50%, і нягемавай форме, у якой амаль не трапляе ў арганізм (толькі на 3-5%).

Гемавае жалеза ў большай колькасьці знаходзіцца ў пячонцы, ялавічыне, у меншай ступені ў курыным мясе, рыбе, тварагу; нягемавае жалеза знаходзіцца ў садавіне і гародніне, але, як мы ўжо ведаем, амаль не ўсмоктваецца.

Наколькі дзейсная дыета

Калі ў чалавека няма страты жалеза празь якую-небудзь хваробу, якая суправаджаецца кровацячэньнем, то празь ежу арганізм атрымоўвае неабходную колькасьць гэтага рэчыва.

Дзённая патрэба ў жалезе ў дарослых знаходзіцца ў межах 1 — 2 мг, а звычайнае штодзённае харчаваньне здольнае забясьпечыць арганізм жалезам у колькасьці ад 5 да 15 мг.

Але калі чалавек мае хваробу, якая вядзе да страты жалеза, то толькі празь ежу аднавіць яго колькасьць немагчыма, патрэбна ўвядзеньне жалеза праз лекавыя сродкі.

Падсумаваньне

Прыхаваны дэфіцыт жалеза ў арганізьме ці адкрыты яго недахоп, які праяўляецца жалезадэфіцытнай анэміяй, разьвіваецца ў выпадку, калі ў чалавека ёсьць хвароба, якая вядзе да кровацячэньняў.

Пры жалезадэфіцытнай анэміі ня трэба займацца самалячэньнем і самастойны прымаць пілюлі з жалезам, бо схему тэрапіі павінен распрацаваць лекар, пры гэтым яна павінна быць досыць працяглай.

толькі праз дыету вылечыць жалезадэфіцэтную анэмію немагчыма, бо паступленьне жалеза ў гэтым выпадку будзе недастатковым, каб аднавіць яго дэфіцыт

У лячэньні анэміі важным зьяўляецца ня толькі паляпшэньне паказчыкаў чырвонай крыві, але і аднаўленьне яго запасаў у дэпо. Разабрацца ў тым, ці дасягнуты посьпех у лячэньні анэміі, можа толькі лекар.

Таксама трэба мець на ўвазе, што толькі праз дыету вылечыць жалезадэфіцэтную анэмію немагчыма, бо паступленьне жалеза ў гэтым выпадку будзе недастатковым, каб аднавіць яго дэфіцыт. Але ўжываць прадукты, у якіх шмат менавіта гемавага жалеза, безумоўна трэба, бо гэта будзе садзейнічаць прафіляктыцы жалезадэфіцытнай анэміі.

Праблеме прафіляктыкі дэфіцыту жалеза і ў Беларусі, і ў сьвеце надаецца шмат увагі. Сусьветная арганізацыя аховы здароўя распрацавала праграму так званай фартыфікацыі, калі пры наяўнасьці спэцыяльных паказаньняў жалезам узбагачаюцца тыя ці іншыя прадукты харчаваньня.

Камэнтаваць тут можна праз Facebook. Нам таксама можна напісаць на адрас radiosvaboda@gmail.com

XS
SM
MD
LG