Лінкі ўнівэрсальнага доступу

Лаяцца і ласавацца, каб не балела


Часопіс Reader's Digest зьмяшчае ў апошнім выпуску некаторыя «Дурацкія парады, якія працуюць». Яны дазваляюць есьці салодкае і нават лаяцца.

1. Больш цукру- менш агрэсіі

Дасьледчыкі з унівэрсытэту штату Кентукі сьцьвярджаюць, што людзі, якія выпілі шклянку салодкага ліманаду, дзейнічаюць менш агрэсіўна, чым тыя, што выпілі такую самую шклянку толькі з заменьнікамі цукру. Самавалоданьне патрабуе шмат энэргіі, і глюкоза можа ў гэтым дапамагчы вашаму мозгу. Аднак празьмернае ласаваньне салодкім можа прывесьці да зьменаў узроўню цукру ў крыві, таму варта прытрымлівацца збалянсаванай дыеты.

2. Ежа можа насыціць і добрым пахам

Людзі маюць тэндэнцыю браць меншыя кавалкі ежы, якая смачна пахне, гаворыцца ў дасьледаваньні, апублікаваным у часопісе Flavour. Гэта значыць, імкнучыся пазьбегнуць моцных адчуваньняў, чалавек зьесьць цалкам менш.

3. Лаяцца, каб зьняць боль

Амэрыканскія дасьледчыкі устанавілі, што група абсьледаваных, якім дазвалялася лаяцца, маглі трымаць рукі ў ледзяной вадзе даўжэй, чым тыя, хто лаяцца ня мог. Спосаб працуе лепш, калі вы ня маеце звычкі лаяцца рэгулярна.
Ігар Лосік Кацярына Андрэева Дар'я Чульцова Марына Золатава Ягор Марціновіч
XS
SM
MD
LG